✨ 從2022年的1月10號開始隱適美矯正療程，中間遇到了同事確診、自己確診而未能準時回診所拿牙套，但矯正成果還是很不錯的，目前已經完成第一階段的矯正，正在進行第二階段的微調。
以下跟大家分享隱適美矯正的一些準備、必備好物、心路歷程。
選擇診所、牙醫師
🗓 大學畢業後便決定開始賺錢的第一件事就是要「矯正牙齒」，在諮詢好幾間、中間1~2年也曾打消過矯正的年頭，最後在大學畢業的4年後決定 👉隱適美矯正👈
其實一開始並沒有想要隱適美矯正，因為網路上總有一些資訊說隱適美效果不會比傳統好
但在牙醫師、牙助耐心解釋：其實只要認真配戴，隱適美的矯正效果不會輸傳統矯正後，最後決定投資自己！
我是在時晴牙醫診所接受隱適美矯正，矯正醫師是戴詠萱 醫師；時晴是我去的第6間牙醫診所，為何最後決定在時晴矯正，仔細回想後，也說不出個所以然 🤣 很有可能是看了那麼多間、時機成熟了，加上時晴整體環境、氛圍都相當不錯，牙醫師也非常願意傾聽並與我討論，給我一種：🙌 就在這裡矯正吧！🙌 的感覺。
諮詢過的幾位牙醫師曾對我說：「就是這樣了，只能這樣調整」，總讓我心裡有說不出來的疙瘩，如：因為我是屬於前牙錯咬的類型，在諮詢時，就有牙醫師跟我說預計矯正的方式是：「把我後牙往內傾斜、前牙往外用出去的方式，讓前牙可以咬到後牙」於是我就提出這樣看起來不會很奇怪嗎？醫師便很直接地說：「就是這樣的方式，所以會有一點爆牙喔、除非你去做正顎手術」但在時晴和牙醫師諮詢時，醫師便明確提到不會那麼誇張，實際矯正到現在我也沒有很明顯感覺牙齒被傾斜了。
找一位專業、耐心與願意傾聽的矯正醫師是相當重要的，因為牙齒矯正是很在乎美感的一項醫療行為，所以事前的功課還包含了參看牙醫師在網路上提供的矯正案例！
不要勉強自己接受不喜歡的矯正方式與不喜歡的溝通氛圍
必備好物
矯正期間最怕的就是蛀牙、牙齦發炎，雖然隱適美相較於傳統矯正已經算是方便性、清潔性很高了，但其實牙齒裝上異物的感受還是相當強烈，清潔時也需要格外留意！
以上簡單分享我覺得非常實用的好物：
牙線
這款牙線真的很好用，他的設計是比較寬型，所以在清潔牙縫時我覺得可以把大部分的髒污都清出來，而且清潔時也很舒適；有些牙線的造型是細線型的，在使用時常刮到我覺得牙齦很痛（可能也跟使用技巧有關xd
牙間刷
一開始是用3M牙間刷，考量到怕把自己的牙縫弄的太大，所以我都是買尺寸最小的，但在使用一段時間後，發現牙間刷的金屬部分超級容易掉的！！！好幾次甚至在我使用時直接卡在牙縫裡面，還曾經拿不出來過，費了好大一番功夫才把卡在牙縫裡的金屬拿出來，後來也曾經用過康X每出的牙間刷，一樣用不到幾天金屬那端就會很容易就掉出來，但不會卡在牙縫間；一直到某次無意間朋友介紹後才知道這一款日本的牙間刷，超爆好用！上面的毛好軟好舒服，而且金屬部分完全都不會自行脫落！！真的超級推的～
刷牙組
我只有吃飯時會把牙套拿下，通常會抓時間去刷牙並重新戴上隱適美，若遇到晚上會在朋友家吃飯或外食時，為了讓一天的配戴時長至少有21~22小時，我也會看情況、找地方刷牙，所以隨時攜帶刷牙組也很重要。
心路歷程
其實在開始矯正的第1~3個月間：在外面刷牙、牙齦發炎以及牙套不合時，我常常問自己為什麼要花錢自我虐待XDD，一開始真的覺得好麻煩又因為牙套有不合的情況，所以也會擔心矯正成果不佳，或是要花更長時間處理…等，但因為錢付了、頭洗下去了決定堅持下去。
到了第6~9個月間，因為從一開始我就有定期拍照紀錄的習慣，我覺得從外觀看：牙齒根本和一開始一模一樣啊！這時候更懊惱了，雖然已經克服在外面刷牙的不便和開始比較少牙齦發炎的情況了，但是比起這些，我更怕矯正結束後，發現和原本的自己一樣！！😩
一直到第12個月的某一天，發現牙齒好像真的不一樣！覺得這段時間的努力終於有回報了>< 也是這時候開始要求自己要戴更久一點、要更認真刷牙。
總結
覺得隱適美矯正比減肥更容易XD 只要認真配戴、不用節食、每天持之以恆，我們都能變成自己想要的樣子！
等到第二階段的隱適美矯正結束時再和大家分享更多～
謝謝您的耐心觀看，若覺得文章對您有幫助歡迎給我拍手鼓勵～我會持續更新。
